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エビスマス09(32)
2009年12月27日 (日) | 編集 |
年内最後のライブでしたっ

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エビスマス09 12.25@7thfloor
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P1120574.jpg
<前半>
リメンバー?
バケーション
亜熱帯の部屋
アデュー
9月のルール
ハルクル
一人と一匹
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<後半>
今夜一人でいたくない理由
グルニエのワルツ
雨ニ唄エバ
12月
夜行性キャラバン
ジェリーフィッシュ
天体観測
キミガキライダ
グッバイ

<アンコール>
ネクラナイノカイ?
砂漠ニ雨ヲ
ファミリー
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今回、mixiでテーマを出して歌詞を募集し、いい歌詞を選んで
エビスマスにまでに1曲作ってライブ限定で来場者全員にCDをプレゼント
すると。

MCでいきなり衝撃の「家に忘れてきました」発言・・・
ブーイングの嵐の中、「ちゃんと取って来ましたから(´▽`;)」と。

そんなハプニングあってか?前半戦、歌詞がポロポロ落ちていくんだよ
と言い、歌詞間違いw(←最近多くないかぃ?)

・・・どうなることかと思いましたが。
後半戦はいつものように大盛り上がりでした!


特に「天体観測~キミガキライダ~グッバイ」
みんなで今までにない位の大合唱でしたo(>∀<)o

「ダキシメタイ ダキシメタイ」なんて、叫んじゃいましたよ(恥)
私の連れも踊りまくってましてた。
いやー そのくらい楽しかったw

途中、ヨツヤサンタさんとありちゃんサンタさんに変身☆
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ありちゃんの帽子ちっちゃっ!!!(笑)

「12月」もめっちゃよかった。いい曲だなぁ。
みんなもくちずさんでいたような。
クリスマス感をやっとこ体感した感じでした。

巷はクリスマスだってのに、エビスマスに来た方は70名ほど
集まったそうです。素晴らしいです。エビサワパワー。

今年ライブ総数39本。
去年62本。

ライブ数は少ないですが。配信限定で曲を数曲リリース、
 4月:2,000名の前で歌った大イベント[NEW BREEZE]
 5月:初ワンマン「ソウル注入!!」@下北沢440(動員約120名)
10月:大阪初ワンマン@大阪十三ファンダンゴ(動員約120名)
12月:東京ワンマン「エビスマス09」(動員約70名)

1年にワンマン3本。

実りある1年だったな~と。
来年も多くの人に名前を知って欲しい、曲を聴いて欲しいです。

来年も応援していきまっせ! ヽ(*^ー^)人(^ー^*)ノ


さてさて。長くなりましたが。
今年はここらでブログ納めをしようかなと。

今年も1年間、みなさまお世話になりました。
このブログも3年もやってるんですねー。
よく続いておりますわw

来年早々忙しい日々が続きますが、なんとか頑張りたいと
思います。


みなさま残り僅か、よい年をお迎え下さいませヾ(@^▽^@)ノ

2009.12.27
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メリクリo(>∀<)o
2009年12月24日 (木) | 編集 |
今年もらむたくろーすがやって参りました。
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かわゆす~ ♪(@´∀`@) はぁぁ♪

♪---♪今日のメニュー♪---♪
・チキンのスペアリブ
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・ボンゴレ
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・ツナサラダ
・ミネストローネ
・チキングラタン
・鳥皮
・ホタテバター
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1個のテーブルに乗りきらんとです(テーブルが小さいんだって=3)

おなかいっぱい幸せ気分に浸りつつ、別ばらの扉を開き・・・
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クリスマスケーキ どーん!

LE PATISSIER T.IIMURAのケーキです。ココ、めっちゃウマイo(>∀<)o
何度か友達の誕生日ケーキで使っておりますが、クリスマスケーキが超ド級に
旨かったq(*>∀<)p q(*>∀<)p

イイムラ、愛してます。

コレ、チーズケーキです。
中もレアチーズケーキずくしで、底にクッキーがしいてあって
サクサクうまし!

あーもうやばいわぁ。ウマスギ。





12月
2009年12月21日 (月) | 編集 |
●とり胸肉のやわらかチキン●
とりもも肉だと思って購入した国産2kgで580円。

とり胸肉やった・・・
どうすんべ・・・(。・ω・。 )

胸肉がめちゃやわらかジューシーに変身!ヽ(>◇<)ノ
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■材料(2人分)
鶏むね肉...1枚
たまねぎ...1/2個→すりおろし
にんにく...1かけ→すりおろし
☆醤油...大2
☆みりん...大1
☆酒...大1
☆はちみつ...大1
☆胡椒...少々
片栗粉...適量
サラダ油...適量

[1] 鶏肉を観音開きにする。
[2] ボールに鶏肉と☆の調味料を入れ、1時間放置。
[3] 肉だけを取り出しキッチンペーパーで汁気を拭き取り
  (焼く時焦げるので)残りのつけ汁はとっておく。
[4] 全体に片栗粉をまぶし、余分な粉ははたいて落とす。
[5] フライパンに油をひき、ふたをして肉を両面焼く。
  こんがりやけたら、余計な油をキッチンペーパーで拭き取る。
  (焦げやすいので弱めの火加減で)
[6] 残しておいたつけ汁をまわしかけ、水気をとばすように
  照り焼きにしよう!
[7] 食べやすく切ってお皿に盛り付け出来上がり!

■メモ
たまねぎのすりおろし・はちみつに漬けると、肉がめっちゃ
柔らかくなるよφ(。・ω・。 )ノ

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サテサテ。

エビスマスまであと5日。
エビスマス限定クリスマスソングが出来上がったそうですよ。

えびちゃん初の、みんなで作った曲です
またまたサビが耳に残る曲。 q(*>∀<)p
カラオケ風でウケルw
エビスマスまでにみんなで覚えちゃって大合唱も楽しいかも♪

この曲、エビスマス限定で来場者に配布なので25日にしか手に入りません。
えびちゃんからのクリスマスプレゼント、みなさん受け取りに
来て下さいねヽ(*^ー^)人(^ー^*)ノ

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2009年12月25日(金)@7th Floor
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http://7th-floor.net/

海老沢タケヲ ワンマン「エビスマス’09」
開場19時
開演19時半
前売2500円
当日3000円




圧力鍋で簡単 アジアン・チキンライス
2009年12月17日 (木) | 編集 |
●圧力鍋で簡単 アジアン・チキンライス●
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(2人分)
【チキン】
・鶏もも肉 1枚(250~300g)
・塩コショウ 少々
・醤油 小さじ1
・ナンプラー 小さじ1
・油 小さじ1/2 ※テフロン加工の鍋であれば、使わなくても。

【ごはん】
・米 1~1.5合
・醤油 小さじ1/2~1
・ナンプラー 小さじ1/2~1
・水 適量 ※通常の炊飯と同量の水で。
・生姜 1かけ ※親指サイズを目安に。
・枝豆 適量 ※グリーンピースでも。

【ソース】
☆チリソース 小さじ2
☆ケチャップ 小さじ1
☆はちみつ 小さじ1

【スープ】
・水 400~500cc
・野菜 適量 ※今回はホウレン草を使用。
     ねぎやレタスの外側の葉など冷蔵庫にあるもので。
・塩 適量
・鶏がらスープの素 適量
※出来上がりに、レモン、香菜をそえる。

<作り方>
1:米を研ぎ、水気を切っておき、鶏肉全体をフォーク
  でさして味が沁み込みやすいようにする。

2:鶏肉に塩コショウを振り、フライパンに油をひく。
  中火で皮から両面を焼く。

3:焼色がついたら(火は通らなくてよい)、醤油、ナンプラー
  を加え、火を止める。
  ※余熱で肉を上下に返して、調味料を馴染ませる。

4:研いだ米に、醤油、ナンプラーを入れ、炊飯に適した分量
  まで水を加える。その上にソテーしたチキンをのせ、
  そのまま炊飯!

< 鍋に残った調味料はスープに利用する >

5:【炊飯中-ごはんの具&ソースの準備】
  生姜を千切りに。
  ※生姜で風味アップ、後味さっぱり。

6:ソースを作ります。☆を混ぜて終了( ´∀`)ノ

7:スープを作ります。
  チキンをソテーしたフライパンや鍋に、水と野菜を加え、
  煮立たせる。塩と鶏がらスープの素で味を整えて出来上がり。

8:ご飯が炊き上がったらチキンを取り出し、好みのサイズに
  切り分ける。ごはんに、生姜を加えて混ぜ合わせる。
  ※食べる時にレモンをさっとごはんにかけると爽やか~☆

オリンピックのパチンコ定員
2009年12月13日 (日) | 編集 |
レジのおばちゃんがパチンコの店員でした。

「いらっしゃいませ いらっしゃいませ~!」

ピッ!

「520円 520円になります。」
「1000円 1000円のお預かり」
「480円 480円のお返しです」

「ありがとう ありがとうございました~!」

自己確認、多すぎませんか? (-ι_- )
絶対前職はパチンコの店員だったと思う。



●鶏と里芋の煮物●

調味料を入れて煮るだけ~@
圧力鍋でパワーアップ!
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■材料(2.3人分)
鶏さん
里芋(冷凍)...小8個(中4個)
人参・大根・いんげん・ゆで卵(お好きな野菜)
○水...1と1/2カップ
○砂糖...大さじ2
○酒(宝酒造「料理のための清酒」)...大さじ2
○しょう油...大さじ2
○みりん...大さじ1

[1] 圧力鍋に水、調味料を入れて中火にかける。
  鶏を入れて火を通す。
[2]圧力鍋に蓋をし、加圧8分ほど。自然冷却。
[3]蓋を開けてお好みの照り具合まで煮詰めて出来上がり♪

電子レンジで濃厚カルボナーラ
2009年12月07日 (月) | 編集 |
●電子レンジで濃厚カルボナーラ●

ついに!カルボナーラ極めました(((( *≧∇)ノノ
ミルクだけなのに超濃厚☆
鍋で作るのが料理!と思ってた私の概念を
ぶち破ってくれた料理です。
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< 材 料 >
☆卵     Mサイズのもの 2個
☆牛乳    200mlぐらい
☆小麦粉   小さなスプーンに1杯(大さじ1)
☆マーガリン 適量
☆塩、胡椒  適量
☆ブイヨン(なかったらコンソメ)1個
☆黒胡椒   適量
・麺     1~1.5人前
・玉ねぎ   1/4
・きのこ(あった食材を入れた)
・自家製ハム (or ベーコン)
・パルメザンチーズ 少量(あれば)


1)ソース作成
  加熱OKな容器に、☆を全て加える。ダマができないよう
  粉を潰しながら混ぜる。混ぜた容器にラップをかけ、
  電子レンジ500Wで約2分くらいチン。

※1分~2分の間に、ボウルの回りが固まってくるので
  取り出して泡だて器でまんべんなく混ぜて再び30秒チン。
 ドロドロになるまで繰り返してればクリームソースは完成。
めんどくさがって1分とかチンすると失敗して泣くので注意。

2)具材
切ったベーコン、細切りにした玉ねぎをオリーブオイルで
炒め、塩胡椒少々振り、フライパンで炒める。
玉ねぎがしんなりなれば少し冷まして完成。

3)仕上げ
ボウルに2)の具材と茹でたパスタを入れ、混ぜ合わせる。
味の調節は塩と黒胡椒で。

パルメザンチーズをかけてできあがりφ(。・ω・。 )ノ

美味しいから作ってみてね。



毒素排出=3
2009年12月04日 (金) | 編集 |
デトックス~♪
     デトックス~♪(((( *≧∇)ノノ

あちょぴーは汗をかきずらいらしい。
確かに昔、武道やってた時も汗だくになった
ことがない。
額にタラ~ッとか、背中にタラ~ッと位。
滝のように汗をかける人が羨ましい。

ネットでアトピコの人が「スマーティー」という
デトックスがイイ!とブログで書いてあったので
近辺で探して無料体験へ。
(最近そればっかw)

==========================================
・炭から放射する有益な遠赤外線による発汗で
 身体を芯からきれいに!
・通常では出せない皮脂腺からの汗を出し、体の
 すみずみまで暖まります。
・30分で500cc~1000cc(1リットル)の汗が出ます。
==========================================

遠赤外線って生体の代謝・成長・育成に不可欠な波長
なんですね(知らんかったー)

し・か・も。遠赤外線は人体からも出ていて、人間が
遠赤外線を一番強く発生するのが女性の子宮の中
なんですって。女性の子宮の中で受精が行われると、
赤ちゃんの成長を促すために遠赤外線が発生し、
誕生までの10ヶ月間、赤ちゃんは遠赤外線に満た
された子宮の中で成長しているので今でも遠赤外線
に当たるととても心地よく感じるんだそうな。

なんとも驚きです。
美肌&美容効果もあるみたいだしよいことずくめ☆

興味ある方は読んでみて下さい。
▽スマーティー
http://www.rakuten.ne.jp/gold/thd/smaty/smaty/tokucho.html

スマーティ

H.Pを熟読し、近場の初回無料体験へ。
個室に案内され、「素っ裸になって寝てくださ~い、」と。
「気になるなら紙パンツあるので履いて下さい」
紙パンツの方が恥ずかしいので裸でゴロリ。

冷え冷えの体がだんだんあったかくなり、入って10~15
分ほどするとじんわり汗が。。。

しばらくすると、体から、顔面から タラ~リ汗が。

毒素排出=3

30~40分してタイマー終了。
体を見てみると結構な汗をかいていたΣ(゜□゜;)
色がついてるかどうかは分からなかったけど、
下にひいてるタオルがじっとり。

しばらく暑さがひかず ぼ~~~。

かいた汗にも驚いたが、それより何より驚いたのが
鏡を見ると、普通火照って赤いはずの顔が、
アチョピーの赤身が引いていて、普通のお肌の
色になってたこと。

エステの毒素が出たんだろうか?(笑)

これは通えばよい効果が得られるのでは・・・。
新陳代謝もよくなるみたいだし。何より美肌効果☆

回数券11枚(1枚おまけ)で15,000円
1回1,400円程度。お安い。

ちょっと通おうかと思ってます(≧m≦)


すごー!
2009年12月03日 (木) | 編集 |
先日、エステ無料体験へ。
去年の冬からアチョピーがちょびっと顔に出るようになり、
保湿には注意してたんだけど今年も恐れていた事態が・・・。

少しおさまったかなと思い、無料体験へ。
説明を受けるに肌が弱い人でもだいじょうVとのこと
だったのでやってもらうことに。
なにやら隣に皮膚科も併設しているのでトラブルが
あっても安心ですよと。

エステ終了後、「あんさんとこのエステ、キモチえぇやん♪」
と思い金額にちょいと悩むも契約。

が。

翌日、顔がとんでもないことにΣ(oД○;)

真っ赤に腫れてまいました=3
エステ後②
(写真でっかくのせるとキモイかと思いちっちゃく掲載w)
思わず記念撮影しちゃいましたよ。
ここまですごくなるもんかと。

まぁ、顔にアトピー少しでも出てたらエステいくなって
話なんですけど。

赤くなったら鎮静処置(無料)しますとのことだったので
翌日、会社帰りに速攻駆け込み。

「申し訳ありませんね」とか上辺で誤られ(そう聞こえた)
鎮静処置とかいうから隣の病院で処置してくれるかと
思いきや、エステでクールダウンちっくな処置のみ。

エステ特有?の「いきなりやってお肌がビックリしちゃった
んじゃないですか~」と。私がこの顔にビックリだっての。

間空けるとまたお肌が戻っちゃうので12月初旬にまた
来て下さいねと。何かあったら連絡くださいと。

鎮静処置後。
ちんせい
上の写真と何も変わらんやんけっ!

自宅に帰っても症状変わらず2日が過ぎ。
人生お初の「クーリングオフ」しました。

鎮静処置にお店に行った時に
「お肌の皮膚が薄いから昨日拭き取りの際に
ちょっと強すぎたのかもしれませんねぇー」って。

なんとも腹立たしい無責任発言を・・・。
プロだろっ!(怒)薄いって分かってるなら
もっと優しくやれやっ!

私のばやい、顔面エステはやるなってことですね。
今後の教訓@身をもって体験ス。

ちなみに今はコンナ。
しょ~もなくステロイド使用。
P1120470.jpg
ステロイド、怖~・・・

ハガキ送ったけど、クーリングオフ無事できたのかな~?