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◎豆腐と焼きナスのサラダ&春雨スープ◎
2007年06月30日 (土) | 編集 |
本日から3連休☆

だらだらすっぞ。今月(私なりに)残業しまくったから、だらだらも良かろう。
朝は朝ごはんらしく、フレンチトースト☆
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夜は豆腐と焼きナスのサラダ(お手製味噌ドレッシング)&春雨スープ
野菜を沢山摂るのは、スープにした方が沢山摂れるような気がする今日この頃。
お腹もいっぱいになるしね~。
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あ、そういえば派遣の健康保険労働組合主催の無料セミナー行って参りました。
派遣先の健康保険に入っていると、そういった無料セミナーが受けれるらしく、
今回か「フードセミナー」に参加。
が、落とし穴。。。28日がライブで29日にそのセミナーだったんだけど、
前日終電で帰ってきたので当日寝不足、故、セミナーの半分位は居眠り
こいてしまいました・・・(^^;あぅっ。
それはしょうがない。そう、今流行りの「しょうがない」ですよ。
ま、無料だったし、次回行けばいいし。ちゃっかり手土産もらったし(笑)
お勉強した事は、1日の肉の摂取量の目安は魚の切り身1個分の重さ。
そう思うと肉を撮り過ぎていたような気がするなぁ、と。
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◎野菜あんかけ&肉味噌サラダ◎
2007年06月29日 (金) | 編集 |
私の命はあと3日、さらば20代さらば青春。
ってそれほど何も思ってませんが(笑)
最近肉肉肉ばっかり食べていたのでヘルシー料理に戻るの巻。
ドレッシングもカロリー高いらしいので、脱・ドレッシング。
肉味噌とサラダをあえて食べるとシャキシャキして旨いっす。
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stanceFREE HEAT2(25)
2007年06月27日 (水) | 編集 |
先月から始まったyoheyOKAMOTO氏主催のイベントVol.2
Vol.1で対番したヨースケ@HOME氏が飛び入り参加!
ちなみにヨースケ君は妻夫木聡君主演の[69]という映画に出演しとります。
こないだ夜中に放送されてて若かりし頃のヨースケ君がそこにいました。

1人1人の持ち時間が短かったものの、前回同様セッションしまくりの
出ずっぱり状態(笑)楽しませて頂きました☆

セットリスト(順不同)
・君が嫌いだ
・ハルクル
・夜行性キャラバン(With yotuya氏)
・一人と一匹
・ファミリー(with yohey氏ウクレレ&ヨースケ氏ハーモニカ)
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yoheyさんの出演の時にスライドギターで参戦。
ほんと出ずっぱりでした(笑)

アンコールもあり、あっと言う間に終電time。
横浜で最終電車はもう来ない♪なんて事になったら明日会社に行けない
ので楽しいひと時を後にして最終電車に乗り込む。

毎回毎回Happyになれるイベントですわ☆(^^)♪
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名古屋名物・・・あんかけすぱ
2007年06月24日 (日) | 編集 |
週末、名古屋に行って参りました。
美味しいものご馳走してもらい、よくして頂きありがとうございました☆
お世話になりました★

名古屋上陸は2回目。1回目はもうかれこれ4.5年前の九州ツーリングの
通過点で名古屋城を眺めにぷらっと立ち寄り。月明かりに照らされた
名古屋城はまだ脳裏に残っています。綺麗だったなぁ。
その時は名古屋コーチンを食べようとお店に入ったら[売り切れよ~]と。
仕方なく居酒屋で手羽先をほおばる。なかなかなお味でした。

今回名古屋はバスと電車でGO☆
名古屋名物らしい魅惑の[あんかけすぱ]にチャレンジ。
ガイドブックにはカツ丼がスパゲティーに乗っている写真が掲載されて
いたりして、なんともエゲツない。

大須観音でお参りして商店街散策後、ひとつ路地ひ入るとひっそりと
あんかけすぱ専門店がたたずんでおりました。

私が頼んだのは「ミラネーゼ」というイタリアンちっくなお名前のもの。
ソーセージとベーコンとあんかけソースたっぷりの胡椒がきいたすぱ。
「当店No。1」と書いてあったのでそれを1つ。
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彼は「辛口ミートあんかけすぱ」これまた胡椒のきいた辛口ミート。
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そんな期待せずに頼んだものの、馬鹿にしててゴメンナサイ。
☆激ウマでした☆

スパゲティーの食感とも違う、なんとももちもちとした感触。
アルデンテとも違うんです。うどんのモチモチとも違うんです。
どうやって作っているかおばちゃん店員に聞いてきたところ、
「一度揚げてから茹でている」との事。
揚げて茹でる?!企業秘密なのか、かなり端折って説明してくれた。

聞いたら店舗はここ1店舗しかないらしい。
これは東京進出したら流行るんでは??なんて思いながら
久々に新発見の満足な食事をしました。

名古屋へ行ったら是非[あんかかけすぱ]をご賞味あれ!
あのもちもち感、体験してみて下さい(^^)♪んめっ


Acoustic EVY Land (24)
2007年06月19日 (火) | 編集 |
毎月定例LIVEとなりました。
大人な放課後も定着して参りました☆
やっぱりLIVEが終わってゆったりと話せる時間があるのって嬉しい。

今回の対番はタイラトシキ(近隣の住人らしい)と畑中魔美さん。
畑中さんとは下北沢440で対番になり今回お誘い☆
いい声してるんだな。2曲程気に入った曲ありますた。
タイラ君も前回会ったときよりもこい顔で・・・じゃなくて良くなってました。

なんだかんだで1ヶ月振りのLIVE。
覚えていれたのでセットリストなんか書いてみたりして(順不同)

・夜行性キャラバン
・ハルクル
・涙エクスプレス
・一人と一匹
・キミがキライだ
・9月のルール
・ブルース
・ファミリー  
◆アンコール
・トレイントレイン(byブルーハーツ)
・コール

すごい暖かいお客さんばかりでアンコールがおきて2曲も
歌っちゃったりして。気持ちよさそうでした☆

髪が伸び伸びで、ピンスポでできた影があまりに面白いので写真を
撮ってまいました。
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あれ?もしかして松田優作が歌ッテルノ?
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と思ったら海老沢タケヲでした(笑)
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アンコール・・・はほぼ1人で歌ってました~@


その無愛想、何とかなりませんかね?
2007年06月18日 (月) | 編集 |
新橋駅前のチケットショップを初めて覗いてみた。
ニュー新橋ビルの中にうじゃうじゃチケットショップが並んでいる。
無知な私は恥を凌いで店員に色々質問をしてみた。
何なんですかね?あのどこもかしこもツンケンしたそっけない態度の
女店員。笑顔のひとつもこぼれやしない。
愛想笑いのひとつもしない。ここはスマイルお金取るんですか?
質問の返事を「こんな事も分からないのアナタ?」って顔して
親切に答えてくれた。どうもどうも、こりゃドウモ。
ちょっとでも「こんな事も知らないの?可哀想にねぇ・・・」と哀れ身の
微笑でもいいからこぼして欲しいもんです。

接客をさせる以上、愛想のよい人間を店頭に立たせて欲しい。
機械的な作業しかしない店員なら、自動販売機の方がまだマシ。
愛想のない店員は減給。お前らは免許更新の時に行く二俣川の受付の
公務員か?と言いたくなってしまった。愛想のいいチケットショップの
店員、見た人いたら教えてください。

本日、チキンの辛味噌焼き&ポテトサラダ
夏は辛いのが食べたくなりません?
汗をかいて新陳代謝を良くするって、なんだか健康によさそうな
そうでないような。
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◎太刀魚の甘辛煮&そぼろの肉じゃが◎
2007年06月17日 (日) | 編集 |
DVDばかり見ていたら生活大逆転。
昼過ぎに寝て起きたのは18:00。案の定、夜眠れずに4:00に
無理矢理床につき、起床はいつもの6:30。
ワタシ、ダイジョウブ?
まぁ、昼休みに爆睡すればいいじゃないかと自分に言い聞かせ。

今夜は太刀魚初料理。いつかは魚キングになってやるぞと小さな野望を
抱いている今年の私。魚キングは「さかなクン」みたいにじゃなくて
魚を綺麗に捌けるように日々精進ですよ。
とか言って、太刀魚の切り身買った(買い置き)なんだけど。
甘辛煮はいいけど、太刀魚さん。骨ありすぎて食べにくい食べにくい。
ちっとは骨細になりなさいよあんた。

肉じゃがもそぼろで初料理。
そうね、普通の肉の方がなんだか美味しいかもね。
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週末どっぷりDVD鑑賞
2007年06月16日 (土) | 編集 |
今月は忙しく、残業ばかりで1ヶ月があっという間に過ぎていく。
今週はなんだかパタパタしていて先週に借りたDVDをまだ見ていない。
まとめて週末にDVD鑑賞~@
パーレーツオブカリビアン(2・・・かな)
デスノート(前編・後編)

どれもこれも面白かった☆デスノートの[L]役の彼、「セクシーボイスアンドロボ」
の主人公の彼ではないか!?松山ケンイチ君。
全然雰囲気違うし!かなり演技のうまい俳優だなと。
デスノート、かなり面白かった。かなりお勧め☆
結構長いけどかなり面白い(「かなり」連発しまくり)
私自身頭は良くないが、[アタマを使う]心理戦の映画を好む。
だから今やってるドラマで(今週で最終回)[ライヤーゲーム]も大好き。
あ~最終回3時間スペシャル~。

今日は久々トンカツカレー☆甘っ!辛っ!
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日曜日9:00
2007年06月15日 (金) | 編集 |
子供の頃、ゲゲゲの鬼太郎のアニメを見ていた人は何人いるんでしょうか。
水木しげる原作の妖怪がたーくさん出て来て鬼太郎がやっつけちゃう
アニメです。子供の頃はよく夢で、私が道に迷っている所にぬらりひょん
とかぬりかべ~とか、いったんもめんとかに遭遇してちびってました。
(ちびったのは嘘)

最近、日曜日の9:008chで現代版「ゲゲゲの鬼太郎」を放送していまして。
なんとな~く寝ぼけ眼でみていたら、オープニングテーマを泉谷しげる、
エンディングテーマを長井秀和が歌ってるではありませんか。
なかなかマッチしてていい歌声でした。
違和感を感じたのは妖怪がポケモンタッチに描かれていて、ちょっとした
カルチャーショックを受けてしまいました。。。

妖怪「雷獣」・・・雷が落ちたところから現れるといわれる妖怪。
6本の足と2本の尾があり、高速で走り空を駆けることも出来る。

ふむふむ。水木しげるタッチのおどろおどろしい妖怪が出てくると
思いきや、な、なんとポケモンが出てきたーーー(汗)

猫娘も可愛いし、そこらの村のおっさん等もな~んかシンプルだし。
おばぁちゃんとかは水木タッチでシンプル&おどろしいのが
中途半端に混在してるし。。。(^^;

現代のちびっこ達には昔の水木タッチは合わないのかなぁ。
気になったあなたは日曜9:00をちぇーっく!


◎肉味噌巻き巻きま◎
2007年06月14日 (木) | 編集 |
梅雨、はいったんですかね?
水不足、大丈夫なんですかね?

本日野菜だくだく親子丼と肉味噌巻き。
近くのスーパーでつるむらさきを購入したので親子丼にどかんと入れてみる。
これがまた栄養満点の野菜らしい。

=============================================
・ほうれんそうと比べて、カルシウムは約4倍
・ビタミンA・Cはほうれんそうの約1.2倍
・疲労回復効果のあるビタミンB群を含む
=============================================

でもこれが結構なクセモノ?で香味野菜的に自己主張が強い。
つるむらさきを洗ったら、中からなめくじが挨拶してきた。。。

肉味噌巻き初挑戦☆キャベツを巻いてサクサクうまー。
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時代によって変わるのね
2007年06月13日 (水) | 編集 |
会社の帰り道。最寄り駅から家までの間に小学校があります。
定時に帰ると小学生に遭遇。どこからともなく女の子の声が。
「い~けないんだいけないんだ♪や~めなさいやめなさい♪」

聞いたことあるけど・・・なんか違うぞ?
「い~けないんだいけないんだ♪先~生に言ってやろ♪」
じゃなかったっけ?少なくとも私の小学校時代はそうだった。

地域によって言い方が違うのかな。
時代によって変化したのかな。

考えてみれば「いけないよ」と言って注意をし、言う事聞かないから
「先生にチクるぞ♪」とメロディーにのせて発する言葉は可愛く聞こえるが
実は陰湿?
「いけないよ、やめなさいってば」と、ひたすら注意に徹する子供は
最近の先生が頼りにならないんだろうか。
はたまたお姉さん気取りなのだろうか。

またまた悪い癖?の人間観察が始まろうとしている。。。
そんな事を考えてたら駅から家まで10分弱かかるのにすぐに
家に着いてシマイマシタ。

イラつくのは暑いから?
2007年06月11日 (月) | 編集 |
また新しい朝がやってまいりました。また5連勤の始まり始まり。
今日も暑いようで、井の頭線は冷房入れず、もわ~っとした空気漂う。

銀座線に乗り換えようとぼ~~っと歩いていたら、女のバトルに遭遇。
OLっぽい子が小太りの女子のバッグをむんぐと掴み行く手を阻む。
見るからに友達同士に見えない。なんか怒っている様子。
「普通に歩いてるのにアンタおもいっきり当たってきたでしょ?!」
と小太り姉ちゃん。「あんたが先に当ってきたんじゃない!」と言っている
様なジェスチャー。小太りさんマジ切れ。
そんな怒らんでもぉ~。。。暑いから?昨日嫌な事あったの?被害妄想?
観察するからに小太りさんが悪いような感じだったんだけど。
そんな朝からカッカしなさんなと思いつつ、おもろいなぁと先を急ぐ。

銀座線改札の定期売り場で今度は罵声が聞こえる。
「何イラついてんだよ!あ‘~~!!イラついてんじゃねぇよ!」
と40代位のおっちゃんが駅員に丸い窓越しに罵声を浴びせ、
カウンターをガンガン叩いている。

「イラついているのはあなたでは?」と突っ込みたくなるのを抑え、
ちょっと観察したかったけど、遅刻しちゃうので先を急ぐ。

気温が高くなるとおかしい人が増えてくるという。
通勤ラッシュに馴染んでいる自分が時折嫌になる私。
のんびり暮らしたいねぇ。


また?
2007年06月10日 (日) | 編集 |
土曜日に引き続き、今夜もたこ焼きです(笑)
焼くのが楽しいこと極まりない。

具に変化を与えよう!とTUTAYAに行きつつ帰り道に夕飯会議。
会議の結果、海老・イカ・アサリ(シーフードミックス様)タコ・エリンギ・
餃子の具・チョコレートとなりました。

画像を載せようとも思ったんですが、出来上がりの見た目は昨日と全く
同じなので割愛させて頂きます。

餃子たこ焼きは餃子のタレで頂きますた。
なかなか美味しいではないですか☆

お腹いっぱい夢いっぱいで寝ようとしたら。
2階の住人がうっさい。。

ドコドコッ コトコト・・・ガタゴト・・・!

またですかぁ?この間、痺れを切らして1人で乗り込んだものの、
ピンポンしても出てくる気配なく、静かになったからそのまま就寝。
今日も夜中の3:00だというのに鍵盤を弾いているみたいでうっさい。

「うっさいなぁ」「うっさいよねぇ?」と今度は二人で乗り込む。
何回かピンポンしているのに出てこない。。。また?
ヘッドホンして弾いてるんかね?
またまた「ピンポ~ン」・・・っとやっとぬぼ~っと出てきました。
男の人で「あ~うるさかったですかぁ~スンマセン×2」とかなり
下手に出で来たので、「何か下に引いたほうがいいっすよ」と忠告し退散。

かなりソフトな忠告にちょっと意外。同業者だからかねぇ。
嗚呼静か♪オヤスミナサイ。


たこ焼きでも焼いてみましょうか
2007年06月09日 (土) | 編集 |
TVからたこ焼きの匂いがプンプン漂ってきた。
うちってそんなに高価なTVだっけか?
そういえばうちにはたこ焼き焼き器があるではないか!(もらいもん)
と思い立ち、本日夕飯はたこ焼き&お好み焼き。
お好み焼きに水の変わりに牛乳を入れたので超ふっくらパンケーキのよう。

年末に友人宅でたこ焼きパーチーをしたのだが、友人の手さばきの
上手い事上手い事。
つつき棒がなかったのでお手製割り箸つつき棒。
友人のようにはいかなかったけれど、なかなかの出来栄えでは?
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◎本日メキシカ~ン◎
2007年06月08日 (金) | 編集 |
ビレッジバンガードキッチンスタイルにはまる今日この頃、
昨夜、青葉台の成城石井にて「メキシカンフード・タコ・キット」購入。
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元々「○キット」「○○セット」とか、「豆腐を入れるだけで簡単麻婆
の出来上がり♪」とかそういう系は嫌いな私。
そんなもの料理ジャナーイという理念を持っているので絶対買わない。
なので一時タコキットの購入を悩んだが、原材料名を見て作れ・・・
なそう・・・(^^;と思い、レジに手が伸びる。。。

見てみて買っちゃった~!と自慢したところ、今夜はメキシカンに決定◎
&牛肉と大根の煮物でふ。
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辛さはちょっとマイルドだったけど、味はこれこれ!
これ、うま~~い♪


COMライブ@代々木キュアーM
2007年06月06日 (水) | 編集 |
正月以来のライブ。
正月ライブ後、ノロウィルスにかかった今年No1不運な男です。
携帯を今まで生まれてこの方一度も持った事がない友達とライブGo。

なかなかのお客の入りだったんですが。
お客のマナーがすこぶる悪い。。客層は20代前半でしょうかね。
COMライブ中に一番うるさかった客、後で聞いたら共演者との事。
一番最後に歌うそう。聞く所によると上手いらしいが。

共演者のライブを聴かない&マナーの悪い奴は絶対ヘタクソだ!
かけてもいい!と友達に宣言。案の定、演奏イマイチ歌へたくそ。
顔キモイ。ミテラレナイ~。何ていうんですか、桃鉄に出てくるメイクした
裸のキャラにソックリ・・・な顔の女。

人のライブ中はちゃんと聴きましょうよ。
趣味じゃなくても静かな声で話しましょうよ。
そんな基本的なマナー&デリカシーのない女、大嫌いです。

COMライブの事・・・書いてないな(笑)
仕事で疲れて声でてなかったけど良かったよ(応援)以上。
新曲聴きたいねぇ。

コムラケンイチロウH.P(試聴できるよ◎)

http://www.geocities.jp/komuken_web/

帰りに西荻窪のビレッジバンガードキッチンスタイルへ。
この店の名前、どう略せばいいんだろう・・・?長すぎる・・・。
この店、ハンバーガーだけで36種類だかあるらしい。すげー。
今回はパイナップルが挟んであるハンバーガー。
ビッグマックより背が高い?パイナップルとお肉。
これが合うんだそう。今度食べてみよう◎
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◎豆腐の豚肉巻ピカタ◎
2007年06月05日 (火) | 編集 |
ボリュームありそうに見えて、手の込んでそうに見えて
ヘルシー&簡単料理。

豆腐に豚肉(塩胡椒)を巻いて小麦粉つけて卵つけて焼くだけ~@
タレはいつもの万能タレです。
&豚肉と大根のささっと煮。これも簡単&旨い。

ヘルシー過ぎて夜中に腹減りました(笑)
最近過食気味なのでヘルシー志向に切り替え@
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下北へGO
2007年06月03日 (日) | 編集 |
最近定番のトマトスパ。
簡単かつ美味しい♪
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おなかがいっぱいになったところで、久々に電車に載って2人でお出かけ。
普段着ない服を着て、普段履かないサンダルを履きお出かけモード。

下北沢の北口って、結構お店あるんですね。
そんなことはいいとして、下北沢にはトラップがいっぱい。
何回罠にはまりそうになったことか・・・。
まず、
トラップ1■下北沢のマンホール。
テクテクテク・・・・・・・ズポッ!
ヒールの踵がマンホールの穴にはまって抜けなくなった。。。
かなりこっぱずかしかったが、それを遠めで少し離れて見ている彼。
「たすけれ!」ヌケナーイ。

トラップ2■店内の床
レンガを敷き詰めて作ってある店内。
所々に穴が開いている。
ズポ・・・・・ズポ・・・・・。ヒール挟まる。

トラップ3■喫茶店の床板
歩くとミシッ・・・・メキッ・・・・・
老朽が激しい。底が抜けそう。

下北沢にはトラップがいっぱい。危険がイッパイ。
でも楽しいお店イッパイ☆

歩き疲れ、ハラペーニョ。今夜は炒めそうめん&サーロインステーキ◎
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あ、白黒猫、目開けましておめでとうです。
里親2匹見つかりそうな予感満載。
引き続き里親募集◎
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本日よりクールビズ
2007年06月01日 (金) | 編集 |
本日より9月30日まで、会社全体で「ノーネクタイ・ノー上着」を原則とする
夏季軽装期間になりました。

男子は「ノーネクタイ・ノー上着」が原則です。

女子は「ノーブラ・ノーパン」を原則とする夏季軽装期間に入りました。
かなりなクールビズです。風邪ひく人続出です。

新橋に夏季限定、ワイセツ会社現る!

痴女と言われても仕方ありません。会社の規則なんですから。
痴漢されても仕方ありません。ノーパンなんですから。

これを機に、下着の補正効果に頼っている日本人女子はバストアップ・
ヒップアップに余念がなくなり、補正下着なんてものは必要なくなります。
ワコール、トリンプ、他大手下着会社は商売上がったりです!

「ノーパン・ノーブラ」クールビズ、あったら怖いな。
さて、今夜は麻婆にしようかなぁ~♪070601_1957.jpg